“貢獻的是個人，展現的是整個團隊”。這是我這次拓展訓練最深的感受和收獲。團隊擁有各種能力與人格的成員，怎樣將各具風格的成員加以整合，形成共識，步調一致，充分發揮其作用，形成強大的凝聚力，是一個團隊成功的關鍵所在。而團隊里的每個成員都必須將自己的利益、前途、命運與團隊緊密聯系在一起，并積極接受團隊各方面的拓展訓練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻自我，是一個團隊的希望所在。個人與團隊相互依存，共謀發展。而一旦員工不局限于一種工作，公司的效率、品質、生產力與員工滿意度將同時獲得提升。

拓展訓練的危險項目“高空斷橋”，要求我們隊員們在8米多高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2--1.8米左右。當團員一步一步爬上8米高空之時，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條板,而手又沒有任何東可抓，身上只有一件吊威亞，腿不由自主地開始打顫，盡管有，但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻，下面是我們團員信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個時候不能猶豫，既然已經上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功！大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動著這里的每一個人。通過這個項目，教會我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態，勇于嘗試，挑戰自我，戰勝自我。

     “梅花樁”這個項目，我們團員嘗試了很多次，當最后我們離成功只有一步之遙時，我們還是被我們的一個不經了。我們在這個游戲進行的時候有人問教官有什么方法可以過這個梅花樁，其實這個是考驗我意，一個不信任......給打破們團隊支持與信任，我們應該相信隊友的選擇，相信我們的前后隊友是可以的，而不是一味的覺得我過去了就代表可以了，我們是一個團隊不是一個人

      “勝利墻”是拓展的最后一項，拓展培訓揉合了高挑戰及低挑戰的運動元素，參與者從中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升。 高度的協調，堅強的意志。一個都不能落下與犧牲局部、顧全大局如何結合是團隊領導者必須考慮的問題。

結論:團隊激勵對于整體行為的影響,以及如何運用激勵方式達成預期目標。

在拓展項目拓展訓練中，隊員們無不表現出貢獻精神。他們發揮自身優勢，學習他人之長，共同完成目標任務，真實地體現了一個團隊的團結與協作，溝通與協調，真誠與信賴，激情與挑戰，勇氣與信心，素質與心態，見解與共識的完美。在此過程中，也鍛煉和提升了我們制定目的、策劃方案、組織指揮、執行的綜合能力。

 

 

 

     

     通過這次拓展訓練，對照檢查自己的工作，我想應該從以下一個方面加以改進。調整心態，煥發激情。作為一名財務負責人，她的心理素質的表現將直接對同事工作情緒產生影響。如果做到既不急噪，又冷靜果斷，就會營造一種輕松的工作氛圍，使人心情舒暢。否則，將會使我感到煩躁和壓抑，失去工作信心。不論是領導還是員工，他的激情將是他的工作動力。因此，在我們的工作中，應保持且不斷激發自我的激情，這樣，對我的工作才會是高效的、創新的。

我想，在今后的工作中，把握住了這個方面的改進，整個工作將會有一個明顯的改觀。

 

     通過拓展訓練，使我深刻的認識到：人只有銳意進取,與時俱進,并把自己的一切與團隊融入在一起,以貢獻自己,展現團隊精神風貌,凝聚團隊力量,才能使我們團隊在激烈的市場競爭中永遠立于不敗之地.